MISTER FITNESS RN

Alexandre Alves

 

 

 

 Alexandre Alves tem 22 anos, Mora em Nova Parnamirim, esta se formando esse ano pela universidade potiguar cursando Administração de empresas, representou Academia: Olympia 2.0 Treina há seis anos. Ele começou no mundo da musculação quando tinha 16 anos, pois era muito magro e queria engordar um pouco. Ai com o tempo e experiência ao longo desses anos foi buscando informações em revistas, sites, artigos científicos etc. tudo em relação a musculação e foi testando no seu corpo. Não tinha personal e nem nutricionista para orienta-lo mais estava sempre estudando os exercícios e buscando saber sobre os alimentos que beneficiam quem pratica musculação, com o objetivo de hipertrofia(ganho de massa magra). Como ele disse não tiver uma preparação em si para o concurso pois esse é era seu estilo de vida, ele faz sua alimentação 3 em 3 horas, leva marmitas para o trabalho e para universidade. Isso que foi primordial para ele ganhasse esse concurso de fitness o seu estilo de vida há seis anos. ele e amante da musculação. Ele busca a saúde em primeiro lugar e a beleza corporal.